天草の海はマインドフルネス

久しぶりに天草へ。

学生時代、毎週のように潜りに行っていた天草の海。 私は体育会系のダイビング部だったので、全身真っ黒のウエットスーツを着て、海猿みたいなトレーニングをガチでやっていたのです。なつかしいな(笑)

今回は潜らなかったけど、この海にくると学生時代のいろいろな記憶がよみがえります。天草には妙見、茂串、西平etc おもしろいダイビングスポットがたくさんあって、サンゴや生態系がすごく豊かで、潜りにいくたびにいつもワクワクしていました。

海のなかはまさにマインドフルネスの世界。海に潜ると自分の呼吸の音しか聴こえなくて、「今ここ」を生きてる感覚がするからすごく好き。鹿児島の枕崎や喜界島での合宿、九州沖縄の離島にもずいぶん潜りに行ったな~。

途中の道の駅で「よかよかダイビング」というダイビンググショップをやっている大学時代の後輩のチラシを発見!今度は潜りにいくけんね。

 

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みっちー
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フリーランスインタビュアー&エディターのみっちーです。
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